Find hjælp

Drikker du for meget, eller er du pårørende til en, der har et alkoholproblem? Her kan du finde behandlingstilbud, selvhjælp og gode råd til din situation.

Find vej til hjælpen

Klik på kortet og find adresser på steder, hvor du kan få hjælp

Drikker du for meget eller er du pårørende til en, er drikker? Her får du overblik over, hvor du kan få hjælp.

Alle har ret til gratis alkoholbehandling, og der er tilbud til både drikkende og pårørende i alle kommuner.

Tag skridtet og find hjælpen, der passer til dig og din situation.

Find hjælp nu

Hjælp til at ændre dine alkoholvaner

Fylder alkohol mere i din hverdag end du ønsker? Og vil du gerne skære ned?

Så er du ikke alene.

4 ud af 10 danskere, der drikker for meget, har samme ønske som dig.

Få hjælp til at drikke mindre

Hjælp dig selv og andre

Her er en række guides til, hvordan du hjælper dig selv, eller én du holder af, som drikker for meget.

Husk, at du altid kan ringe til Alkolinjen på 80 200 500 eller chatte med en professionel rådgiver om, hvordan du hjælper dig selv bedst – både som drikkende eller pårørende.

Sænk dit alkoholforbrug Tegn på et alkoholproblem Læs om tilbagefald Guide til pårørende

Hvilken hjælp kan du få?

Hjælp til dig der drikker for meget

Det vigtigste er, at du tager det første skridt og kontakter de steder, der kan hjælpe dig. Så kan I sammen finde det tilbud, der passer bedst til din situation. Der er flere former for hjælp og behandling til dig, der drikker for meget:

Ambulant behandling Dagbehandling Familiebehandling Døgnbehandling

Læs mere

Hjælp til dig der er tæt på en der drikker for meget

Det kan være hårdt at leve tæt på en der drikker, og mange pårørende føler sig magtesløse og ensomme. Men der er heldigvis steder, hvor du kan få forskellige former for hjælp, både til dig selv og til bedre at kunne hjælpe den drikkende:

Familiebehandling Selvhjælpsgrupper Pårørende rådgivning

Læs mere

Hvem henviser vi til?

Har du brug for hjælp? Alkolinjen er her for dig